『またダフッた・・・』しない・させない・許さないダフリ解消法

ダフリ解消練習

たま吉です^^

 

『ダフるのが嫌!!』

と言ってヨイ子はマネしないでね^^;

 

と言う訳で、今回は”ダフり”です。

 

ダフるのが嫌ならダフってしまえ!!

今まであんまり、こういったテーマは

扱っていませんでした。

 

私の想いとしては、

『ミス追求型』

ではなくて、

『シンプルで再現性の高いスイング』

 

これを身に付ける事に対して、

重点を置いてきたからです。

 

ですが、やっぱり嫌な物は嫌。

特にゴルフの5大ミスである、

ダフリ、トップ、シャンク、

スライス、フック。

 

これについては、

『さすがに書かない訳にはいかない』

と思った次第です^^;

 

で、第一回のテーマとして選んだのが、

【ダフり】と言う訳です。

 

私たちにとって最も頭を悩ますミスですし、

それこそ大ダフりをしたら、

精神衛生上もよくありません^^;

 

その後のプレーを絶望の底に叩きつけます。

 

まぁ、私自身が散々苦労しましたし、

同伴者にも気を使われるくらい、

恥ずかしい思いも沢山しました^^;

 

『地球を打っても飛ばないよ(笑)』

なんて、いじられた数なら負けません^^;

 

特に、初心者の内は8割がたのミスは、

ダフる事ではないでしょうか。

 

基本スイングを身に付ければ、

そこまでの大ダフリは無くなりますが、

 

『そんなに待ってられないよ!』

『今すぐダフらないようにしたいんだ!』

『手を痛めて打つのも怖いんだ!』

 

そんな方に向けて、

1つ効果的な練習方法をお伝えします^^

 

色々試した私ですが、

一発で効果があったのは、

これからお伝えする方法です。

 

ですが、デメリットもあります。

それも含めてお伝えしますね^^

 

ダフれ!!の秘密

冒頭の過激な一言。

『ダフりたくなければダフれ!』

これがダフりの特効薬です^^

 

意味が分かりませんね^^;

 

ですが、これが一番の練習方法です。

騙されたと思って試して下さい。

 

何をするかと言うと、

ダフりの原因は色々ありますが、

簡単に、ボールを打つ前に、

先に地面を打つ事がダフりな訳です。

 

手前を叩く。

 

だから飛ばないんです。

 

ならどうするか?

『ボールの左側(飛球線方向)をダフる』

そうすれば絶対に手前は叩きません。

 

と言うよりも、”叩けません”。

 

視線をボールの左側に合わせて、

そこに向って打つようにします。

 

もう、ボールより左側(飛球線方向)に、

どれだけ地面を叩いてもOKです^^

 

その前にボールに当たってますので、

それ以降ダフっても問題ありませんから。

 

『ん?そうなると今度はトップしない?』

と思われたあなた!

 

鋭いですね。

そうです。トップします。

 

と言いたい所ですが、

実はしません^^

 

なぜかと言うと、

基本的にダフりグセがある場合、

アーリーリリースと言って、

手首の角度が早く伸びてしまい、

地面に当たってしまう原因。

 

それと、ダウンスイングで前傾が、

沈み込み過ぎて地面を叩いてしまう原因。

これは、膝の場合と頭の場合があります。

 

大体は、大きくこの2つに分けられます。

 

アーリーリリースは手打ちが主な原因で、

沈み込みは打ち込む意識が強すぎるのと、

バックスイングで伸び上がる事が上げられます。

 

つまり、これを半強制的に、

”出来ないスイング”に変えてしまえば良い訳です。

 

それが、『ボールの左側(飛球線方向)を打つ』

と言う意識なんですね。

 

ボールの左側(飛球線方向)を意識すると、

バックスイングが浅くなります。

 

バックスイングは基本的に、

みんな、『手で上げ過ぎ』です^^;

 

当然上体が伸び上がります。

 

それをボールの左側に視点を合わせる事で、

強制的に上げられないようにする訳です。

 

実際に何か目印を置いて、

その場で試してみて下さい。

 

全然体の回転量が違う事に気付くはずです。

 

それだけ『回し過ぎ』とも言えますが^^;

 

で、ボールの左側に視点を合わせるので、

左側を打つ為には手首も自然と我慢します。

 

これは、意識レベルで何とかと言うよりも、

無意識レベルで勝手にしてくれます^^

 

私は今は、ボールのトップを見ていますが、

最初の頃は、ボール左側よりも、

更に一個分くらい先を打つ感覚でやりました。

 

それくらい極端な事をやらないと、

過去の記憶や経験はしぶといのです。

 

トップよりもダフる方が多い場合は、

今言った事を意識するだけで、

いきなり打てるようになります^^

 

逆に、トップが多いと言う場合は、

また改めて記事にしますね^^

しばしお待ちを・・・

 

まとめ

ダフりは誰でも嫌なミスナンバーワン。

だったら開き直ってしまおう作戦。

 

『どうせダフるならボールの左側』

これくらいの気持ちで、

ボールの左側に視点を合わせる。

 

それでもダフるなら、

思い切ってもっと左の芝に、

視点を合わせてそこめがけて打つ。

 

そうすれば自然とバックスイングも浅くなり、

手首の角度も勝手に我慢してくれる。

 

と言う事です^^

 

でも、最初に言いましたが、

デメリットもあります。

 

『今度はトップどころか、

完全にボールの頭を叩いてしまう』

 

この問題が発生してしまいます。

ダフりが8割の場合、これは起きにくいですが、

大体パターンとして多いのは、

 

『ダフらなくなったけど、トップ(チョロ)が増えた』

となってしまい悪循環になります^^;

 

『じゃあそうなったら逆に、

ボールの右側を見るの?』

 

と思われたあなた。

さっきから勘が鋭いですね^^

 

そうなんですよ。

だから・・・

 

と言いたいところですが、

続きはまた記事にします^^

 

まずは一番ヘコむミスである、

【ダフり】を解消して下さい。

 

そして、トップが増えた頃に、

またこちらを見てやって下さい^^

(忘れてなければ・・・)

 

では、たま吉でした^^

 

 


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