ゴルフスイングで頭を残す 【半強制の面白練習】

ゴルフスイングにおいて頭を残すのは重要な要因です

099

たま吉です^^

 

今回は、少し面白い練習方法を紹介します^^

『頭を残すのが大事』

と言われても実際良く分かりませんよね?

 

なので、ユニークな練習方法を、

ご紹介したいと思います^^

 

本当のところ、

【どれだけ自分はヘッドアップしていたか?】

目に見えて実感出来る練習です。

 

ヘッドアップと簡単に言われますが、

実際にどんな具体的現象なのか?

 

本当の意味を知っているゴルファーは、

実は僅かしかいません。

 

これが分からないと、

『いつまでも安定しないスイング』

に悩まされるハメになってしまいます。

 

そうならないように、

ここで正しい理解を深めてもらえれば^^

 

 

スイングで、いわゆる”頭を残す”とは?

 

以前に、

『ビハインドザボールの勘違い』

について記事にしました。

 

こちら

>>ビハインドザボールの大・勘違い

 

これはほとんどの場合において

『事実重要』な事です。

 

ほとんどと言うのは、例えば女子プロで、

アニカ・ソレンスタムプロがいますが、

ヘッドアップしまくりに見えますよね^^;

 

ARVE Error: Mode: lazyload is invalid or not supported. Note that you will need the Pro Addon activated for modes other than normal.

参考:youtube

これは、本当の意味での

【ヘッドアップ】ではありません。

 

正確には、軸が頭も一緒になってる感じで、

『軸に対して”固定”されてるから、結果一緒に回る。』

状態です。

 

軸がブレてないので、

スイング出来るのですが、

 

「な〜んだ、じゃあ頭が動いても良いんじゃないか」

 

【楽観的になるのは大間違い】

です^^;

 

プロとアマの決定的な違い

がココにあります。

 

プロがインパクト以降も

ヘッドアップしないし、

先のソレスタムにしてもインパクトで

ヘッドアップはしてません。

 

対して、

アマチュアのほとんどが

インパクトよりも”先に”頭が動いています。

 

これが一番重要な事で、

『当たるより前に頭と視線が先に』

行ってしまっています。

 

これがダメって事が本当の所なんです。

 

当たるより前に頭が動いてトップしたり、

ダフったりミスが起こるんです。

 

これはスイング軸が動いてしまったり、

前傾が崩れたりしてるからで、

頭をインパクトからフォローまで

動かさない事で保つ事が可能になります。

 

頭を残す = ボディターン

 

これが成り立つ訳ですね^^

 

強制的に頭を残す自宅シャドウスイング練習

 

これ、結構面白いし、

効果があるのでやって欲しいです^^

 

やり方は簡単で至ってシンプル。

 

口に箸でもペンでも咥えてスイングします。

 

先端が見えますよね?

 

フォローで右肩がアゴに当たるまで

アドレスからトップで出来た箸の先端の

位置を変えないでスイングします。

 

やってみると分かるのですけど、

結構、動いてる事に気付くはずです^^;

 

あまりやり過ぎてもダメですけど、

クセが付いてると一緒に咥えた

先端も一緒に動いてるはずです。

 

面白いですよ。

 

全然意識してないかも知れませんが、

以外と早い段階から先端が、スーって動きます(笑)

 

これを我慢しないとヘッドアップは治りません。

 

無理に右に向ける必要はありませんし、

ずっと同じ位置から全く動かないのも不自然です。

 

あくまで意識として動かさないようにする事で、

スイング軸が保たれて感覚的に覚えて身に付きます。

 

昔から壁にデコをくっつけて強制的にする練習

もあります。

 

中部銀次郎や岡本綾子といった

偉大なプロも絶対だと言い切ります。

 

それくらいヘッドアップは良くないって事ですね。

 

トッププロ、ましてや殿堂入りの人間ですらコレです。

我々アマチュアはもっと意識して刷り込ませないとダメです。

 

他の自宅練習と平行してやれる事なので、

是非取り入れてみて下さい^^

 

鉄のハートを持ってる強者は

練習場でも是非^^

 

たま吉でした^^

 


何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^

お問い合わせはこちら


オリジナルコンテンツ(完全無料)

◆◆◆たま吉流ゴルフ上達講座:スコア120~初心者向け◆◆◆

たま吉通信


”レッスン不要のたま吉通信”

祝!1,000名!!
【スイング作りからマネジメントまでトータルスコアアップ講座】


『ベストスコア更新!100切り!80台達成!!』
『スイングが激変した』
など喜びの声を大勢のメンバーから頂いております^^


家の中で毎日3分もあれば、
1カ月でボールを打てるようになりますし、
絡まりに絡まった糸がほぐれるように、
ゴルフスイングの真理が掴めます^^

無料で気軽に始めてみませんか?


無料コンテンツ多数プレゼント
・自宅練習虎の巻【上下巻】
・初心者脱却STEP講座
この2つをすぐにお渡ししています。


これだけで有料教材並みのお墨付き^^
既に100切り多数。
80台達成メンバーもいます!!


詳しくはこちら


今すぐご登録される場合はこちらからどうぞ^^


◆◆◆たま吉流ゴルフ上達講座:スコア100~120の経験者向け◆◆◆

メルマガ講座



”80台への道”
100切りに悩む経験者向きです^^
最短で100を切り、本気で80台を目指す本格派講座

詳細はこちら



スイング作りからスコアアップするマネジメント(考え方)まで。
私が80台を達成した全てを完全無料で公開中です^^

※自宅練習虎の巻:上下巻プレゼント
 (実践者からは大変好評です^^)

※ゴルフが上手くなるには何よりも基礎作り。
 スイングの土台と基礎作り講座
 (実はこれだけで100が切れる内容でもあります^^)

※新コンテンツ:ドライバーマスターステップ収録

DRMS


+50yd・スライスが治った・弾道が変わった。
周りに驚かれるなど多数の成果の声を頂いています^^

しかもたった1カ月、週1練習程度での結果です。

何も難しい事はしていません。
ドライバーが苦手だと言う99%のゴルファーが、
この間違いに気付いていないポイント。

それを直せばドライバーは誰でも得意になれるのです。

詳細はこちら



今すぐご登録される場合はこちらからどうぞ^^



コメントを残す

サブコンテンツ

プロフィール

lgf01a201402051700


はじめまして!!

管理人の”たま吉”と申します。

家族とゴルフをこよなく愛する
どこにでもいるイチゴルファーです^^

30代のサラリーマンゴルファーのわたくしが、
80台を出した全てを悩めるゴルファーにお伝えしています!!


詳しいプロフィール



ご質問、ご相談はこちらの『お問い合わせ』からお気軽にご連絡ください!

お問い合わせはこちら

レッスン不要のたま吉通信

レッスン不要のたま吉通信

ゴルフは誰でもいつからでも上手くなる事は可能です^^

初心者ゴルファー大歓迎!!

ゴルフ上達に必要な事をここで全て明らかにしています。
お気軽にどうぞ^^

詳しくはこちら

80台を達成するには?たま吉流80台達成法

80台を達成するには?たま吉流80台達成法

初級者大歓迎^^

本気で80台を達成する為の、知識・マネジメント・スイングの作り方。

たま吉の全てがここに。

詳しくはこちら

ドライバーマスターステップ

ドライバーマスターステップ

『ドライバーが苦手』
『ドライバーだけ打てない』
『アイアンは打てるのに』

私の元には日々、切実な思いが寄せられています。

『その声に応えたい。』
と言う一心で新コンテンツを一から作成しました^^



これであなたもドライバーが得意クラブに変わります!!

詳しくはこちら

3カ月で初心者を卒業するなら

3カ月で初心者を卒業するなら

詳しくはこちら

『始めたばかりで、何したら良いかわからない・・・』と言う方へ

スコア120から80台を目指すなら迷わずコレ

スコア120から80台を目指すなら迷わずコレ

100切りから一気に80台を目指すなら!!
中級者から上級者へ一気に飛び抜ける必須教材。
ドライバーが強力な武器になる事間違い無し

レビュー詳細

100切りで悩むか一気に抜けるかの境界線

100切りで悩むか一気に抜けるかの境界線

ゴルフの王道スイング。土台を築く事が上達の鉄則。ぶれないスイング核作りの決定版!!シンプルこそ至高なスイング。

レビュー詳細

さらにマニアレベルに徹底解剖!!
もっと知りたい方はこちら^^

ゴルフシンプル理論徹底解剖

独学用ゴルフ教材一覧:購入済み

独学用ゴルフ教材一覧:購入済み

たま吉からのメッセージ

たま吉からのメッセージ

たま吉からあなたへ。

『ゴルフが上手くなりたい。けど何をすればいいのだろうか・・・。』

初心者も経験者も、誰でも今かでも遅くはありません。

もう一度トライしませんか?

メッセージはこちら

カテゴリー

FX

このページの先頭へ