フルスイングの練習方法:実践練習編

フルスイングの練習を効率的に。

たま吉です^^

 

いきなりこのページに訪れた方は、

まずはスイングの土台である

グリップ、アドレスを確認して下さいね^^

 

基本のハーフスイングから

スリークォーターの練習や必要性などの、

考え方や打ち方から練習の進め方をご覧下さい^^

 

いずれも時間の掛かるような事ではありませんので、

この機会に是非^^

 

当ブログの進め方、

見方についてはコチラ

独学ゴルファー最短上達プログラム:案内所

 

どうやったら効率よく

ステップバイステップに上達するか?

 

初心者の方が何から始めて、

全体を俯瞰して全体像を把握するには?

 

そして、実際に上達する為の

レクチャーが分かるようになっています^^

 

ここまで体系的な

練習や理論は無いと思ってます。

 

なので、フルスイングを点でご覧になるよりも、

全体像を把握してからの方が効果があります。

 

この記事を見た後にでもご覧になって下さいね^^  

 

フルスイングの練習で最短効果を得る為に。

さて、以前に、フルスイングについては解説しています。

コチラ:フルスイングの勘違い?

 

力いっぱい目いっぱい振る事が

フルスイングではありません。

 

トップの位置も自分のトップがあり、

それ以上はダメですと。

 

そうお伝えしています^^

 

ゴルフは如何に正確にボールを運べるか?

 

これでスコアを競うスポーツです。

遠くに飛ばすのが目的ではありませんよね?

 

トップを決める練習方法

スリークォーターのトップの位置から少しだけ、

最後の一ひねりを加えるだけにして下さい。

 

それも手で上げては絶対にダメです。

 

『じゃあ、どこで上げるのよ?』

となりますよね^^;

 

言い方は色々あるんですが、

私は最後にぐっと腰が入る感覚、

もしくは左肩をぐっとアゴに押し込む感覚です。

 

ちょっと抽象的ですが、

トップの位置は人によって違います。

 

なので、一概にどこが正しい位置

とは言えないんですね。

 

万人が万人の

同じトップの作り方を教えでもしたら、

身体に負担が掛かりすぎる人もいますからね^^;

 

ここでは、あくまで1つの

基準としてのトップの位置

を解説します。

参考記事:トップの位置

 

これが全ての人の共通では

ありませんのでご注意下さい。

 

大事なのは、

自分のトップの位置を知る事

です。

 

フルスイング上達最短練習

スリークォータースイングの練習と同様です。

参考:スリークォータースイングの練習(スタンスと体重移動)

 

フルスイングだからと言って

力いっぱい振る事はしませんので、

スリークォーターショットの力感、

リズムを意識してスイングします。

 

まぁこれが中々、

今まで目一杯スイングして来た方

には難しんですが^^;

 

でも、スイングスピードを上げるのは最後です。

 

最初は自然に振れる力感で

フルスイングする事が重要です。

 

それが出来て初めて

スイングスピードを上げていきます。

 

ですが、上げた所で

飛距離は大差ありません^^

 

それよりも

捻転差を作る為の練習

ミート率(芯で当てる)を上げる

この方が効率的です。

 

フルスイングを最短でマスターするには、

自然に流れるような力感で

最後まで振り切る事と、

トップの位置を把握して体に覚えさせる事

です。

 

そして、飛距離を伸ばしたい(主にドライバー)場合、

その練習は徐々にスイングスピードを上げる事と、

捻転差とミート率を意識する事が重要になります。

 

ポイントは、

・両膝の角度を維持する事

・前傾角度を維持する事

 

そして、スイングリズムを意識して、

気持ちよく振れる感覚を掴む事です。

 

綺麗なトップはゴルフスイングには、

非常に欠かせない大切なポイントです。

 

トップが決まれば、

スイングがオンプレーンに乗り、

安定感が飛躍的に向上します^^

 

トップについてはコチラ

トップの位置が決まらない:考察

をご参考下さいね^^

 

 


何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^

お問い合わせはこちら


オリジナルコンテンツ(完全無料)

◆◆◆たま吉通信:レボリューション◆◆◆

たま吉通信レボリューション


”たま吉通信レボリューション”

2,000名突破!!
【スイング作りからマネジメントまでトータルスコアアップ講座】


『ベストスコア更新!100切り!80台達成!!』
『スイングが激変した』
など喜びの声を大勢のメンバーから頂いております^^


家の中で毎日3分もあれば、
1カ月でボールを打てるようになりますし、
絡まりに絡まった糸がほぐれるように、
ゴルフスイングの真理が掴めます^^

無料で気軽に始めてみませんか?


無料コンテンツ多数プレゼント
・自宅練習虎の巻【上下巻】<テキスト>
・初心者脱却STEP講座<動画コンテンツ>
・ドライバーマスターステップ<動画コンテンツ>


これだけで有料教材並みのお墨付き^^
既に100切り多数。
80台達成メンバーもいます!!


詳しくはこちら


今すぐご登録される場合はこちらからどうぞ^^



コメントを残す

サブコンテンツ

プロフィール

lgf01a201402051700


はじめまして!!

管理人の”たま吉”と申します。

家族とゴルフをこよなく愛する
どこにでもいるイチゴルファーです^^

30代のサラリーマンゴルファーのわたくしが、
80台を出した全てを悩めるゴルファーにお伝えしています!!


詳しいプロフィール



ご質問、ご相談はこちらの『お問い合わせ』からお気軽にご連絡ください!

お問い合わせはこちら

たま吉通信レボリューション

たま吉通信レボリューション

ゴルフは誰でもいつからでも上手くなる事は可能です^^

初心者ゴルファー大歓迎!!

ゴルフ上達に必要な事をここで全て明らかにしています。
お気軽にどうぞ^^

詳しくはこちら

80台を達成するには?たま吉流80台達成法

80台を達成するには?たま吉流80台達成法

初級者大歓迎^^

本気で80台を達成する為の、知識・マネジメント・スイングの作り方。

たま吉の全てがここに。

詳しくはこちら

ドライバーマスターステップ

ドライバーマスターステップ

『ドライバーが苦手』
『ドライバーだけ打てない』
『アイアンは打てるのに』

私の元には日々、切実な思いが寄せられています。

『その声に応えたい。』
と言う一心で新コンテンツを一から作成しました^^



これであなたもドライバーが得意クラブに変わります!!

詳しくはこちら

3カ月で初心者を卒業するなら

3カ月で初心者を卒業するなら

詳しくはこちら

『始めたばかりで、何したら良いかわからない・・・』と言う方へ

スコア120から80台を目指すなら迷わずコレ

スコア120から80台を目指すなら迷わずコレ

100切りから一気に80台を目指すなら!!
中級者から上級者へ一気に飛び抜ける必須教材。
ドライバーが強力な武器になる事間違い無し

レビュー詳細

100切りで悩むか一気に抜けるかの境界線

100切りで悩むか一気に抜けるかの境界線

ゴルフの王道スイング。土台を築く事が上達の鉄則。ぶれないスイング核作りの決定版!!シンプルこそ至高なスイング。

レビュー詳細

さらにマニアレベルに徹底解剖!!
もっと知りたい方はこちら^^

ゴルフシンプル理論徹底解剖

独学用ゴルフ教材一覧:購入済み

独学用ゴルフ教材一覧:購入済み

たま吉からのメッセージ

たま吉からのメッセージ

たま吉からあなたへ。

『ゴルフが上手くなりたい。けど何をすればいいのだろうか・・・。』

初心者も経験者も、誰でも今かでも遅くはありません。

もう一度トライしませんか?

メッセージはこちら

カテゴリー

FX

このページの先頭へ