では早速ですが始めたいと思います^^
STE：０【全体像と進め方】
基本は自分のペースで好きなように進めて頂いて構いません^^
一応、全体像とスケジュール（進め方）を、
ざっくりとご説明させて頂きますね。
自分がどの段階にいるかを把握する事は、
”優先順位”を明確にする上で重要になります。
例えばティーショットが不安定なのに、
アプローチを練習するような物です。
スイングの段階も全くこれと同じです。
フィニッシュは自然と決まるのが理想ですが、
フィニッシュだけを決めようとしても、
実は問題はもっと別なところにあります。
それを一生懸命身に付けようとしても、
遠回りをしてしまうだけになってしまいます。
そう言った事を避ける為にも、
最初に全体像を把握して進み具合をチェックする。
その為に自分がいる段階を正確に把握する。
と言うのは重要な訳ですね^^
毎日だったり出来る限りの時間でも、
自宅で取り組める練習方法と、
実際の練習場では何を練習するか？
それぞれの各段階をご用意しましたので、
是非有効にご活用なさって下さい^^
分からなかったり、自分で判断するのに困ったら、
いつでもご連絡頂いても構いません^^
・進め方
まずは一通り流し読みして全体を把握して下さい。
そこから各段階を一つずつ読んで理解しながら、
理屈と動作を並行して取り組んでみて下さい。
インプットしながらアウトプットも同時に。
これが最も効率の良い学習方法だと思っています。
そして、全ての動作やドリルを、全てゆっくりと、
噛みしめるようにスローで再現してみて下さい。
この、”ゆっくりと”が非常に大切な意味があります。
メルマガでも同様にお伝えしておりますが、
ゆっくりにする事で、普通は認識出来ない事も、
簡単にどんな動作と感覚なのかが掴めるからです。
例えば頭を残すビハインドザボールの動きと感覚や、
右腕のアームローテーションの動き、
切り返しからダウンスイングでの身体の動きなど。
本来は意識不可能な部分まで鮮明に理解して、
どんな動作なのか、どんな感覚なのかが、
手に取るように理解出来るからです。
『あ～、実際はこんな感じになるのか～！』
その気付きや発見はゴルフスイングの動作と感覚を、
きっと一変させるような手応えを感じるはずです。
最初は一つ一つが地味で、最終的にどうなるのか？
掴めないかも知れませんが、全く心配は要りません。
最後にそれを一つに繋げる方法がありますし、
それこそ”ワンピーススイング”と名付けた理由ですからね。
最後には一気に全てが繋がって、その時には自然と、
自分だけのスイングが作られます。
その感覚を是非これから味わって頂きたいので、
じっくりゆっくり取り組んで行きましょう。
何かあればいつでもご連絡下さい。
個人で考えや解釈、動作などは違って当然です。
無理にこうでなければいけないなどと言う、
唯一論で語るつもりは全くありませんので。
一番は自分の中で上手く打てる動作と感覚を、
最短で掴んでゴルフが上手くなる事です。
極端な話、方法は何でも良いと思っています。
けどその中で大切なポイントと言う物があって、
その感覚や考え、解釈は全員違うと言う事ですね。
ですので何の遠慮も無用ですから、お気軽にお声かけ下さい。
では、STEP:１【アドレス】から早速始めましょう^^
