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無料メール講座：１５のエラー動作チェックツール
１００を切る練習方法
たま吉です＾＾
ゴルフをする上で、１００を切れるかどうか？
ある意味分岐点になっていますね＾＾；
実際に統計を取ると、実に７５％のゴルファーが、
１００を切れないというデータもあり、
一つの”指標”になっていますよね。
実を言えば、正しいスイングさえ身に付ける練習や、
理論を学べば、後はその再現性を高める事と、
アプローチやトラブル対処などの
”引き出し”を増やせば、誰だって、
シングルを目指せます。
１００を切るのは割とシンプルです＾＾
それをこれからお伝えしますね。
自宅で簡単練習
１００を切るのが最終目標では無い限り、
もっと上を目指す上で練習の効率化による、
”上達速度”は最大且つ最短で上達したい。
当然ですよね＾＾
誰だって簡単に、すぐに上手くなりたいんですから。
でも、やれば必ず上達は出来ますが、
やらずに上達はあり得ない訳です＾＾；
まぁ、このブログに辿り着いてる方は、
すべからく”本気”の方だと思いますので、
そんな心配はしていませんけど＾＾
本気で最速で上達したいなら、
必ず毎日少しで良いので自宅練習する事。
打ちっぱなしも良いですが、週１では、
身体に動作を覚えさせるには足りません。
素振りでも十分効果は得られます。
そして、
正しいスイングとはボディターンです。
しっかりとした下半身と上半身の捻り、
そして軸がぶれずに前傾も変わらない。
そんな理想の美しいスイングです。
大切なのは、決して早くならない事です。
一つずつ動作をチェックしてゆっくりやります。
・膝の角度は変わっていないか？
・脇は締まっているか？
・スエーはどうか？
・前傾は変わっていないか？
・ヘッドアップはしていないか？
これらの動作を繰り返して、
ゴルフスイングの動作を覚えこませます。
これらを全てこなせる練習方法があります。
それは、”鏡”を使った練習です。
鏡は正面に置くと映る範囲が狭いので、
若干右斜め前に角度を付けて置きます。
（右足寄りで鏡を斜めにする感じ）
鏡を見る事で、右ひざのキープ、腰のスエー、
軸の確認、前傾維持、 ヘッドアップ防止が
全てチェックできます。
テイクバックで悩む方が多いのですが、
この状態で自然に テイクバックすれば、
正しいスイングプレーンに勝手に乗ります。
手はタオルを持っても良いですし、
両手を胸の前でクロスして肩に置いても良いです。
以前に紹介しました自宅練習を参考に、
ご自分のやり易いようにして下さい。
最初は膝のキープを意識して下さい。
それが出来るようになったら前傾のチェックです。
視線を鏡の自分と常に
目を合わせてスイングします。
前傾と軸ブレ、スエーのチェックが同時に可能です。
まず下半身の固定が先です。
どっしりとした土台から
パワーと安定性が生まれます。
この順番は必ず守るようにします。
この自宅練習は毎日少しで良いです。
５分だけでも毎日続けると１か月後には、
驚く程、しっかりとしたスイングになってます。
シングルさんは必ずと言って良い程、
自宅での継続練習を取り入れています。
それだけ上達に効果がある証拠です。
１カ月後、２カ月後、、、
１００を切るのが通過点と言った
本当の意味が理解出来るはず＾＾
練習場での練習方法
これは何度も繰り返し至る記事で言ってますし、
私のゴルフ上達メソッドの核にもなる部分です。
その練習方法とは、
・小さいスイングから固める事。
・スリークォーターショットを物にする事。
この２点です。
フルスイングや飛距離は、
アドバンテージですが、
上達とは別次元の話しです＾＾；
まずは、スイングの土台作りが最優先で、
その為の理論だったり、 練習だったり、
考え方だったりする訳です。
で、それを身に付けて上達する為に、
教材として手に入れるべきなのがこれ。
これは、スイング作りの実践練習の、
全てが詰まっています。
下手な教材に手を出したり、
高額なお金を払うような教材、
１回１万円もかかるようなレッスンよりも、
よっぽど理にかなった練習方法です。
更に効率的に、もっと幅を広げて上達出来るように、
”購入者様限定特典”もオリジナル作成しました＾＾；
『初心者から、９０を切りたい、もっと上を目指したい。』
そんな意識の高い方で、独学で上達可能なように、
１からレベル別で取り組めるプログラムです。
やはり、文章だけとか写真だけでは、
イメージが出来ないのでマイナス要素です。
その分はラウンド２回分の値段で
今は簡単に手に入ります。
絶対に手にいれるべき唯一の教材
です。
で、スイングの土台作りを継続すると、
１００は結構速い段階で切れます。
初心者でも半年から１年くらいです。
話１００が切れれば、後の練習は個別です。
アプローチ、パター、バンカー、
トラブルショット、ドライバー、アイアンの精度、
ウッドやUT、どの順番で何をすれば良いのか？
段々と絞った練習内容に特化させます。
これにも効率的に練習する順番や、
練習方法、考え方が存在します。
特典はむしろ、教材に足りない部分を
特化させてますから、 実際に私が
スコアアップするまでの経験で重要な事だけを、
集約して体系化してますからね。
是非独学で上達する事を証明して、
ゴルフをもっと面白くて誰でも気軽に楽しめる。
そんな世界を広げましょう！！
たま吉＾＾
以下に私のオリジナルコンテンツ。
【３カ月で初心者を脱却して、
１００が切れないゴルファーが最短で、
上達する無料通信講座】
こちらを開設しております＾＾
宜しければ見てみて下さいませ＾＾
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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