目次
無料メール講座:15のエラー動作チェックツール
こんにちは。
たま吉です^^
本日は、
【ゴルフが上達する究極の方法】
こちらをお伝えしたいと思います。
派手なタイトルですが、
もちろん、唯一論で語るつもりはありません^^;
ただ、実際に私が経験した事を元に、
改めて”上達のキッカケ”となった方法を、
あなたにも役立てて貰えたらなと思っています。
では、早速行きましょう。
ミスの追求では上達しない?
ミスショットの原因だけ追求しても上手くなりません。
なぜなら、
客観的に見れないので修
例えばゴルフのミスショットで最もタチが悪いシャンク。
シャンクの原因は無数にありますが、
その原因は本当に色々あって、私達を悩ませます。
『なぜ根っこに当たるのか?』
単純な原因は二つ。
代表的なのは、クラブ軌道がアドレスよりも外側を通る事。
いわゆるアウトサイドインの軌道で、
それと、
外側からクラブが降りてくる事です。
もう一つは、下半身リードを意識して、
間に合わなくて、
右手首がインパクトで返ってスクウェアに戻る事で
フェイスがスク
こうやって、原因を追求すれば、
全てに理由があるのですが
それがわかった所で、
ただ、正しい練習だけをやっていても、
かなりの確率で、
と言ったミスが再び起こってしまいます。
それは何故なのか?
それは、ミスに対して、どうやったら治るのか?
そればかりを考えてしまうからです。
実は、それがあなたの上達を妨げる要因なんです。
それよりも、
上達速度は圧倒的に加速します。
それこそが、究極の練習方法なんです。
上達する為に必要な意識とは?
どうやったらミスが出ないのか?よりも、
にフォーカスする。
つまり、上手く打てた身体の動作、
ナイスショットした時の感情、感覚、アドレス、
あなたがナイスショットした時の感覚。
・どうやった時にナイスショットが打てたのか?
・どんな感情の時にナイスショットが打てたのか?
・どんな事をした時にナイスショットが打てたのか?
・どんな意識でスイングした時にナイスショットが打てたのか?
ただそれだけにフォーカスしてみて下さい。
ミスショットに必ず原因があるように、
あなたは、そのナイスショットの時に何をしたのか?
それだけを思い出して、
理由を明確にする事です。
ナイスショットの記憶は残っている
ゴルフスイングは全員に
当てはまる正解と言う物は存在しません。
アドレス、手の位置、ボールの位置、テークバック、
トップ、
全部あなただけの感覚なんです。
あなたには必ずナイスショットした時の
記憶と感覚が残っています
例え今それが分からなくても、
自信を持って下さい。
一回でも出来た事は必ずまた出来ます。
会心ショットがあなたにもあるはず。
それを思い出して下さい。
『その時あなたは、何を考え、何を思い、何を意識しましたか?』
練習場でもコースでも構いません。
その時のあなたをテレビでも見るかのようにイメージしてみて下さ
『そう言えばグリップを意識してたな。』とか、
『完璧な理由じゃなくても大丈夫。』
『直感でこうなんじゃないか?』
と思った事をまずは試す事です。
一発で見極めようとせずに、
ナイスショットの理由が見つかります。
『そんな回りくどい事はしたくない。』
そう思うのであれば、
原因ばかりを追求して、
分からないままで終わります。
それに、そんなに心配するほど時間はかかりません。
なぜなら、
からです。
そして、ミスもまた、ほんの些細な事が原因だからです。
つまり、
意識しなければならないポイントは、
と言うことは、
『これだけは!』
ミスの原因を追うよりも、
これは過去に私が
スライスの原因やシャンクの原因、
『ナイスショットした理由だけを抽出して濃縮する。』
それがあなたのベストスイングになるのです。
これがゴルフが上達する
最強の方法だと私が信じている事です。
そして、
ナイスショットする方法が分かれば、
練習するだけです
もうミスの原因だけを追うのは辞める
多くの独学で頑張るゴルファーに共通するのは、
『なんでダフるんだろう?』
『なんでトップするんだろう?』
『なんでシャンクするんだろ?』
『なんでスライスするんだろう?』
そればかりを考えてしまい、
スイングが身につきません。
そうではなくて、あなたは今この時から、
フォーカスして下さい。
『どうした時にナイスショットになったのか?』
それを一つ一つ明らかにする。
無数にあるミスの原因を追うよりも、
上達するし、
ミス=ネガティブ
ナイスショット=ポジティブ
ですからね^^
では、次回、究極の上達方法その2をお伝えします。
ゴルフの練習方法は無数にありますが、
引き上げる事が絶対条件です。
『少ない練習時間でいかに成果に繋げるか?』
その方法をお伝えします。
この方法であなたは、
完全に理解することが出来るように
では、次回もお楽しみに!
たま吉でした
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
無料メール講座:15のエラー動作チェックツール