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無料メール講座：１５のエラー動作チェックツール
頭を残すのはヘッドアップしない事ではありません。
たま吉です＾＾
あなたも知らず知らずの内にやってしまってる？
ゴルフスイングにとっての
悪い動作は色々ありますが、
言われる絶対回数が多いのは
”ヘッドアップ”
ではないでしょうか？
練習場でも、ラウンド中でも、、、
一緒に練習に行った時、ラウンド中に同伴者から。。。
私も一番多く言われた注意点でもあります＾＾；
それで、一生懸命ボールを見続けようとして、
余計ミスショットが多くなったり、
本番のラウンドになると戻ったりしませんか？
これは、正しいヘッドアップと頭を残す事の、
両方を理解しないと繋がらないんですね。
『ヘッドアップしない事が頭を残す事なんだ。』
そう認識してるゴルファーは多いはずです。
事実、ヘッドアップを注意してる人が
これだけ多いのは、裏を返せば、
そう認識してるって事です。
だから、何度も繰り返してしまうし、
いつまでも修正する事が出来ないで
上達しなくなるんですね＾＾；
『ヘッドアップしないのと、頭を残すのは違います。』
まずはここから捉え方を変えたいですね。
ヘッドアップと頭を残す動作
まず、ヘッドアップとはよくご存知のように、
頭が動いてしまう事だと思ってるはずです。
本当は違います。
インパクトを迎えるより前に、
先に頭が目標方向に向かってしまう事
です。
つまり、ボールより先に
ボールの方向を見てるんですね＾＾；
まだボールにクラブが当たってもないのに、
頭（顔と視線）だけが先行してる状況です。
要は、”見てない”のと同じですね。
これではミスショットしてしまうのも無理ありません。
「じゃあ、やっぱり打つまで
見てれば良いんじゃないの？」
そう思われるかも知れませんね。
確かにトップの状態のまま、
顔の向きや頭の位置、
これらが軸を維持したままならＯKです。
でも実際は、”視線”だけボールを見て、
頭（顔）はさっきと同じになってる
場合がほとんどです。
自宅練習方法を参考に見て欲しいのですが、
本当の意味で頭を残す
ビハンドザボールをまず知って下さいね。
これで、ヘッドアップと頭を残す
（ビハンドザボール）が、
正しく捉える事が出来るはずです＾＾
理想的な頭を残すスイングを覚えるには？
プロでこれが出来ないゴルファーはいません。
（海外女子プロとかでたまにいますが、、、特例です）
頭を残すスイングはあの岡本綾子プロですら、
一番チェックした動作だと言います。
つまり、頭を残すスイングが
ショットの安定には欠かせないと、
今までのゴルフの歴史から見ても
明らかなんですね。
頭の位置が変わらない ＝ 軸と距離が一定
つまり”再現性の高いミスしないスイング”なんです＾＾
そのスイングは簡単に言えばボディスイングです。
シンプルなゴルフスイングであり、
至って単純明快なゴルフ理論です＾＾
ですが、これを覚えるには
反復練習が欠かせません。
それでも自宅でも練習可能
なのでやれば出来ます。
頭を壁に付けての練習は
聞いた事があるはずです。
実際、これは効果がありますので
取り入れる事を進めます。
これの本当の意味と効果を、
この記事を読まれた方は、
かなり深い所で納得されてると思います。
ただ単に、”頭を残すのが大事なんだ”とか、
”ヘッドアップは悪いんだ”って認識では、
練習をしても、本当の効果は得られないんです＾＾；
なぜか？
『目的も分からない練習をして、
効果があると言えるか？』
そうゆう事です＾＾
ボディターンの、頭を残すスイングを覚えて、
ミスしない再現性の高いスイングを構築する。
これが目的として明確になりますよね。
で、その効果的な練習を知る事が出来ました。
ヘッドアップと頭を残す事の違いを知り、
それを矯正する練習を反復する事で
スイングが安定するのです。
たったこれだけの認識の違いではありますが、
ほとんどは同列に語られた事がない真実です。
この事実を知っただけでも
上達に差が出ます。
きっと、ある程度のレベルで
確実に悩む事なので、
今からしっかりと意識した練習を
取り入れて上達して下さいね＾＾
たま吉でした。
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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