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無料メール講座：１５のエラー動作チェックツール
たま吉です＾＾
前々から同伴者に、
『バックスイングが早いよ』
とか、
『急いで打ちに行き過ぎ』
なんていっぱい言われました＾＾；
確かに、
『クラブを早く振ろうとするゴルファーは沢山見るが、
遅く振ろうとするゴルファーは見た事が無い』
『ゴルフはゆっくり振れば飯の種になる』
なんて言われるくらい、
”ゆっくり振る”
のは大切なのは分かってますが、
遅くスイングしても全く効果ナシ＾＾；
『一体どういう事なのか？』
さっぱりでした。
それが実感出来たのは、
以前お伝えした、
これを理解してからは、
『あ～、ゆっくりってそうなのか～』
とまた一つ気付きました。
テークバックからトップまで、
本当の意味でのゆっくりの理由を、
私の気付きと共にお伝えしたいと思います＾＾
ゆっくりとはつまり、、、
『ゆっくり振る事』
なんて漠然と言われても、
『そんなの個人差あるし・・・』
と思いませんか？
ゆっくりなんて、結局はその人の感覚ですし＾＾；
自分ではゆっくりに思ってても、
他の人からは早く見えるかも知れないし、
逆に見えるかも知れませんよね？
基準があまりにも不明瞭なんです。
そりゃあ、自分も含めて誰から見ても、
”相当ゆっくりにすれば”
確かにそうなのかも知れませんが、
そんな事は出来ません＾＾；
では、
『ゆっくりとは結局何なのか？』
と言う話ですよね？
要するにこう言う事だと解釈しています。
『身体を正しく使えると、ゆっくりになる』
この感覚が正しいのだと理解しています。
その中で最大限のスピード感でスイングする。
『意味が分かりません。』
と言われそうなので説明しますね＾＾；
ゆっくりスイングになる身体の使い方とは？
バックスイングが全てで言った通り、
極度のクロスシャフトとオーバースイング。
この２つがどうしても問題でした。
で、動画を撮影して、
じっくり観察して分かったのは、
『右膝のキープがまるでダメ』
だった事に気付いた訳です。
そのせいで、必要以上に腰も、肩も、
”捻転”ではなく、ただ回っていただけでした。
それを理解してからは、
右膝のキープに意識を集中して、
バックスイングするようにしたら、
また別の収穫があったのです＾＾
『ん？左脇腹と下っ腹が張るな。』
と。
もう一回やっても同じ。
何度やっても張る訳です。
『なんだろうこの感覚』
と思いながら繰り返して、
一つ気付いた事がありました。
それは、
『しっかり身体を使って捻っている』
と言う感覚です。
今まではそんな感覚はありませんでした。
自分では身体で捻っていると、
そう思っていましたからね＾＾；
それが結局何なのか？
つまり、しっかり身体を使って、
大きな筋肉でバックスイングすると、
決して早く動く事は出来ない。
と言う事に気付いた訳です＾＾
しっかり身体を使って捻転すると、
自分の筋力以上に早くはなりません。
要は、ゆっくりバックスイングするしか、
選択肢が無くなると言う事ですね。
『自分の筋力で可能な最大速度』
しか出せない訳です＾＾；
プロが早いのは、ゴルフの筋肉も、
繰り返しによって身体に染みついているから。
私たちにとっては、
『早すぎる』のです＾＾；
こうすると、
決して早くはなりませんし、
そもそも出来ません。
逆に、遅くし過ぎる事もありません＾＾
この感覚は発見でしたね。
私の中では結構、上位にランクインするくらい＾＾
だから、
『バックスイングはゆっくり』
ではなくて、
『ゆっくりにしかならない身体の使い方』
これが正しいと言える訳ですね。
右膝を絶対にキープする意識。
左脇腹と下っ腹が張る感覚。
この２つが繋がった時、
バックスイングの悩みが、
全て吹き飛びました＾＾
同時にトップの位置も、
クロスシャフト、オーバースイング、
これらが一気にカチッと決まったのです＾＾
トップが決まれば、
自然とスイングプレーンが安定して、
ショットの精度がグンと上がりますからね。
それに身体でしっかり捻転しているので、
大きな筋肉を使ってる分、飛びます＾＾
『本気で筋トレしようかな・・・』
と思うくらい大きな変化でしたからね＾＾；
今までいくら手を使っていたか、
嫌と言うほど分かりましたよ。。。
まぁおかげで、手を使わずに、
身体で捻転すると言う感覚が、
完璧に掴めたので良かったですが＾＾；
一番簡単に実体験するには、
オーソドックスではありますが、
重い物を持って静止した状態から、
バックスイングの動作をしてみる事ですね。
本当にトップまでは危ないので、
そこまで上げなくてもＯＫですが、
何となく左脇腹と下っ腹が張る感覚。
その感じが掴めればＯＫです＾＾
身体を使った、
”ゆっくりにしかならない”
本当の意味がこれで分かるはずです＾＾
強くて曲がらない。
そして飛ぶしミスしない。
そんなショットが打てますよ＾＾
是非、あなたも体得して下さいね。
たま吉でした＾＾
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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