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無料メール講座:15のエラー動作チェックツール
たま吉です^^
『ドライバーがスライスする・・・』
『当たってもOB連発・・・』
段々と当たるようになり、
アイアンが打てるようになると、
次に待ち構える壁。
それが”ドライバーのスライス”ですよね^^;
誰もがこの道を経験します。
私も、もちろん例外ではありません。
ただ、ドライバーのスライスは、
原因が色々とありますが、
実はポイントは絞られます。
本日はその中でも、
簡単に出来て、しかも一瞬で、
スライス⇒捕まったドロー
に生まれ変わる方法をお伝えします^^
グリップ・アドレス・ポスチャー(姿勢)、
そしてスイングの土台。
ここが出来ているのに、
スライスが出る原因は、
ほぼ、この方法で治ります^^
では早速。
ドライバーのスライスを矯正する方法
方法はものすごーく簡単なので、
次回の練習にでも、即試してみて下さい^^
その方法とは、
『顔の向き』
これを少しだけ気にする事。
たったこれだけです。
『えっ!?』
と思われますか?
でも、知らず知らず、
あなたの顔は、
”左を向いている”
のです。
ドライバーはボールを左足の、
かかと延長線上付近に置きますよね?
そして、その分だけ右肩が前に出ないように、
右肩が下がります。
そうすると自然と、腕が体軸と同調して、
左に移動します。
参考記事
これを理解すると、
ドライバーのアドレスとポスチャーが、
自然と正しくなります。
後で参考にご覧下さい^^
ここからがポイントになりますが、
『ボールが左にあるから、
顔もボール側を向く』
これが無意識に起きています。
試しに帽子をかぶったり、
箸などを口に咥えたりして、
”アドレス時の顔の向き”
を確認してみて下さい^^
帽子のつばが左を向いたり、
咥えた箸が左を向いてるはずです。
アイアンの場合は、
ボールがほぼセンターなので、
あんまり”違和感”がありません。
でも、左側にボールを置く、
ドライバーでは起きてしまいます。
アイアンでスライスする場合も、
”飛ばしたい方向を向いてしまう”
これもスライスの一因である事は、
疑いようもありません。
顔の向きは真正面、もしくは若干右、
ボールは視線だけを向ける。
これがスライスを簡単に矯正する、
”特効薬”
になります^^
では、
『なぜ左を向くとスライスするのか?』
この点について補足します。
理屈が分かると、
”ミスした時の修正箇所”
これを見つけるのが容易になります。
”知っていれば上達も早い”
と言う事です^^
左を向くとなぜスライスするのか?
左を向くとスライスになる。
何となくイメージは出来ると思います。
左を向いている分、
身体が左に開き易い。
そうなるとカット軌道で、
ヘッドが入り易いからですね。
でも、それ以外にも原因がある事は、
知られていません。
ほとんど知られない、意識した事も無い、
”人の身体の構造”
に理由があります。
それは、
”頚(けい)反射”
と言う人間の反射です。
簡単に特徴を説明しますと、
顔を右に向けると、
右腕が伸びて、左腕が畳まれる。
逆に顔を左に向けると、
右腕が畳まれて、左腕が伸びる。
こう言った反射が起こります。
ゴルフスイングに例えると、
顔が左を向いていると、
バックスイングでは右腕が畳まれ、
左腕は伸びます。
一見間違っていないようですが、
右腕が畳まれると言う事は、
”インサイドに引きやすい”
と言う事でもあります。
そして、ダウンスイングから、
インパクト、フォローでは、
左腕が伸び、右腕が畳まれる。
となる訳ですが、
実際は動きながらなので、
左ひじが曲がらず右腕も畳まれたまま。
ゴルフスイングはインパクトで、
フェース面がスクウェアになり、
フォローで自然と左腕が畳まれるよう、
”アームローテーション”
と言う動作が必要になります。
この動作が発生しません。
カット軌道のまま、インパクト、
そして手が返らないままフォロー。
これではスライスにしかなりませんね^^;
では、右を向いたままならどうでしょうか?
バックスイングでは右腕が伸び、
左腕が畳まれます。
ですが、ゴルフのグリップは、
左手が上で右手が下なので、
そのままテークバックをすれば、
自然と左腕は伸び、右腕が畳まれます。
右腕・右手の軌道の方が、右を向く場合、
左腕・左手よりも内側だからです。
そして、ダウンスイング以降、
インパクト、フォローではどうなるか?
ここで顔の向きによる頚反射が活きます。
顔の向きが右を向いていれば、
右腕が伸び、左腕が畳まれるので、
インパクトからフォローにかけて、
”アームローテーション”
が反射運動として行われます。
つまり、バックスイングでは、
インサイドに上がっていないので、
スクウェアな軌道でダウンが始まり、
インパクトからフォローにかけては、
”右腕が伸び、左腕が畳まれる”
これによって自然な、
”手の返り”が発生します。
そして、フェースローテーションしながら、
球を捕まえながら押し出すように、
ボールが飛んで行きます。
これにより、ドロー回転がかかり、
強く飛ぶ弾道に変わると言う訳です^^
この頚反射と言う反射運動が、
実はスライスの原因の場合が、
ドライバーは特に多いのですね。
私もそうでしたから^^;
それからは、
『ドライバーは左目で見る』
くらい意識的に右を向けました。
もちろんスイング中、
その向きを変えないように。
そこからはドライバーのスライスで、
OBとか悩む事はありませんでした^^
それだけ即効性の効果が、
期待出来る方法です。
プロのフォロー写真で、
”顔が残る”
と言うのはこの事です。
ヘッドアップとは、
後から起こる場合と、
既に起きてる場合があり、
今回は、”既に起きてる”場合です。
これではいくら顔を残しても、
既に起きてるので、
いくらスイングを修正しても治りません。
この感覚でスイング出来ると、
『顔はそのまま動いていないのに、
身体だけが勝手に運動し続ける。』
と言う不思議な体験が出来ます^^
これがボディターンと呼ばれる、
ゴルフスイングの本来の動作です。
あなたに心当たりがあれば、
少し意識して右に顔を向けるだけで、
いきなりとんでもないボールになる。
かも知れません^^
試してみて下さいね!
たま吉でした。
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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