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無料メール講座：１５のエラー動作チェックツール
たま吉です^^
アイアンの飛距離と方向性。
これを正確に毎回番手ごとに、
一定にする事が出来たら、
劇的にスコアアップします^^
前回は飛距離と方向性の両立には、
アドレスでの両脇を締める事の重要性。
こちらについてお伝えしました。
こうする事によって、
左右のバラツキも激減して、
力強く飛距離も伸びます^^
で、今回は最後に、
”スイングリズムを一定にする”
こちらをお伝えします。
スイングリズムを一定にすると？
スイングリズムを一定にすると、
どのクラブでも、再現性が極めて高く、
いつでも狙った距離が打てます^^
『ゴルフが上手い人』
と周りから認識されるはずです。
上手い人を見ていると分かりますが、
１５０ヤードくらいであれば、
しっかりとグリーンに乗せる感じです。
もしくは、１００ヤード以内とか、
アプローチで、
『上手いな～』
と思うような場面を見かけるはず。
これは、しっかりと自分のリズムで、
自分の正確に打てる飛距離を知っているから。
だから、スコアが締まって、
まとまったゴルフになります。
この精度の出来次第で、
９０台なのか８０台なのか、
それとも１００が切れないのか？
はっきりと見てとれる部分です。
だからこそスイングリズムを見つけて、
そのスイングを一定にすれば、
そのままスコアに直結すると言えるのです。
しっかりと自分のリズムを見つけて、
”コースで結果を出せる、再現性の高いスイング”
これを身に付けましょう^^
リズムはどうとるか？
先に言ってしまうと、
『あなたのスイングリズム』
これを見つける以外ありません^^;
早い人もいれば、遅い人もいる。
宮里藍プロはゆっくりですし、
タイガーウッズは早いです。
比較がおかしいですが、
それくらい極端に違うと言う事ですね^^;
つまり、私のリズムをお伝えしても、
”全く参考にならない”
となる訳です。
ただ、それで終わっても、
何のプラスもありませんから、
考え方と方法をお伝えしようと^^
まず、よく言われるのが、
『３拍子なのか２拍子なのか？』
これは、色んな情報があって、
３拍子を勧める情報もあれば、
２拍子を勧める情報もあります。
『何が一体正しいのか？』
全く分からなくなってしまいます。
ただ、どちらにしても言えるのは、
バックスイングのリズムと、
ダウンスイングのリズムは、
一定にする方が再現性は高い。
と言う事です。
つまり、３拍子にしても２拍子にしても、
切り返し前と後は同じリズムにする。
事を意識する訳ですね。
『い～ち、に、さ～ん』が３拍子
『い～ち、に〜』が２拍子
３拍子の切り返しは”に”ですね。
２拍子の切り返しは、”い～ち”で、
一瞬の間を置いて、”に～”です。
これも速度がどのくらいかは、
自分で試すしかありませんが、
基準としては、一番ストレスなく、
気持ちよく振れた速度になります。
切り返しで一旦止める方が、
違和感がなければ３拍子。
一旦止めるとリズムが狂って、
ぎこちなくなる場合は２拍子。
『い～ち、に、さ～ん』
でも、
『いち、に、さん』
でも、やりやすい速さで、
試してみて下さい^^
２拍子でも同じです。
『い～ち、に～』
なのか、
『いち、に』
なのか。
私はどうしても、
”バックスイングが早い”
”打ち急いで手打ち”
この２つが悪さをしていました。
でも、３拍子にすると、
スイングの流れが止まって、
スムーズな動作が出来ませんでした。
けど、”いち、に”でスイングしても、
バックスイングが早くて、
打ち急ぎが問題だった以上、
早くは出来ませんでした。
最終的には、
『いーち、にー』
くらいの感覚です。
で、インパクトの瞬間に、
『い！』
と加速させる感じです。
厳密に表現すると、
『いーち、（ん）、にーい‼︎』
と間に一瞬入るイメージと、
インパクトで加速させるイメージ。
この”間”を取らないと、
手で切り返してしまい、
ミスの原因になっていたのと、
打ち急ぎを防ぐ為です。
どれが良い訳では無くて、
自分が一番気持ち良いリズム。
これを見つける事です^^
メトロノームとか言ってる情報もありますが、
リズムの心地よさは、あなたの中にしかありません。
規則的な外的な要因に委ねると、
それに合わせるスイングをしようとして、
逆におかしくなる場合もあります^^;
それでリズムを崩しては、
元も子もありませんからね。
ある程度の基準になる事は、
打ち急いだり、急にバックスイングする、
私のようなタイプはゆっくりにして、
逆にゆっくりでおかしくなるなら、
わざと早くしてみたりして、
逆の事を試してみる事です。
このリズムで打てる感覚を身に付ければ、
後はスイング幅を調整したり番手を変えれば、
いつでも安定して狙った距離、狙った方向を、
打てるようになります^^
あっという間に８０台が見えますよ！！
では、参考までに。
たま吉でした^^
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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