無料メール講座：１５のエラー動作チェックツール
たま吉です^^
本日もメンバーから頂いたご質問に、
お答えしたいと思います。
ズバリ
”効果的な練習があるのか？”
です。
確かに私のメルマガにご登録頂くと、
”自宅練習虎の巻：上下巻”
”スイングの基礎基本作りコンテンツ”
”ドライバーマスターステップ”
などをご提供しています。
もちろんこの各コンテンツによって、
８０台を達成されたり１００が１カ月で切れたり、
ベストスコアを更新したり飛距離が伸びたり、
スイングが安定したりと言う成果の声を、
数多くご報告頂いております。
それでも中々結果にならずに、
悩んだり苦しんだりしている場合もあります。
私自身１００％絶対とは言いません。
私がお伝えしているのは、
あくまで私がこれまで得た知識経験から、
上達してきた過程と上手くなれた方法です。
ですのでもっと他にも方法があるのも事実なんですね。
で、今回はそう言う事なのではないかと思うわけです。
なので今回は改めて効果的な練習方法を、
私なりにまとめてみたいと思います。
効果的な練習方法とは
まず第一に言える事ですが、
運動経験がゼロとそうでない場合、
その影響は確かにあります。
上手くなれるなれないは無関係ですが、
上達速度で言えばそれは仕方が無い事です。
その上で言える事は、
脳と筋肉を繋げる運動神経が、
動作を正しく行わせるには、
反復しか身に付ける方法は無い。
と言う事です。
箸を持つ事だったり自転車に乗る事も、
車の運転と何ら変わらないわけです。
最初はぎこちなく、段々とスムーズに。
これはどんな動作にも言えます。
で、問題は、
”間違った動作で反復してしまう”
と言う点です。
だからこそ正しい動作とは何か？
正しい動作をする為に必要な事が何か？
と言う部分にフォーカスして、
それを身に付ける方法を私はお伝えしています。
いわゆる運動神経と言うモノは、
反復すれば段々と作られます。
箸が誰でも持てるように、
自転車が乗れるように。
もちろん難易度で言えば、
ゴルフの方が複雑ですが、
本質は何も変わりません。
と言う事はですよ？
一つ一つしっかりと反復して、
スムーズに動けるようになるしか、
上手くなる方法は無いわけです。
誰でも簡単にとは私も言えません。
これでも１０年は掛かっていますからね（笑）
私がこのブログを立ち上げて２年。
メルマガを発行して１年程度ですが、
私はその５倍から１０倍の時間を、
上手くなれずに悩み苦しんでいました。
だからと言うわけではありませんが、
すぐに結果が出ないからと言って、
悲観する必要などどこにも無い。
と言うわけです。
１０年掛かった私が上手くなれたんです。
だから今すぐ上手くなれなくても、
挫けず継続して反復すれば、
必ずその日は訪れると信じています。
これは私が独りよがりで言っているのでは無く、
客観的に見てメンバーが８０台を出していたり、
１００が切れたりベストが出せているのですから、
練習効果は確かだと考えています。
自分だけではなく、取り組んだメンバーが、
そうして結果が出ている事実がある以上、
その方法が間違っているとはならないと思います^^
ですのでまだまだ納得出来る状態じゃなくても、
ここで諦めるのは単純にもったいないんですね。
今は脳と神経を繋げている段階で、
それが繋がるのは明日かも知れないし、
今かも知れないんです。
けどこれは続けている人にしか訪れません。
辞めたら絶対に繋がる事は無いんです。
是非この事実を確かめて頂いて、
取り組んで頂ければと思います。
たま吉
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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