トラック1台分のボールを打てば上手くなる!?

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こんにちは。

たま吉です^^

 

昔はよく言われましたよね。

『上手くなりたかったらトラック1台分打て』

みたいな^^;

 

少し気になったので調べました^^

ボール何個だと思います??

正解はなんと!

 

”6万3,492個”

だそうです^^;

 

週に1回100球打つとして、

月に400だから、約158カ月、

13年掛かる計算ですね^^;

 

『どおりでゴルフが上手くならない訳だ。』

と思ったたま吉です^^;

 

トラック1台分の根拠って・・・?

仮に200球打ったとしても、

約7年と考えると・・・

 

ですが、果たして本当でしょうか^^;

何の根拠もない迷信にしか思えませんが・・・

 

まぁそれくらいゴルフの上達は、

”数稽古”だと言う事だったんでしょうね。

 

でもきっと、その前に体が先にやられます。

 

それに、色々と上達の為の方法を、

勉強したり調べたり実体験すると、

『そんな事必要ないだろ・・・』

と言うのが本音です^^;

 

例えば記憶について以前書きましたが、

無意識レベルで記憶するには、

繰り返し、適度な時間を置く事が良い訳です。

 

後は、人の習得時間があって、

プロレベルになるには”1万時間”、

それなりレベルだと”20時間”必要

だと言われています。

 

もっと言うと、21日間連続して継続すると、

大体は習慣化すると言う研究結果もあります。

 

こっちはしっかりとした統計や、

臨床実験などを踏まえていますので、

よっぽど根拠があると思っています^^;

 

この法則を本当だと仮定すると、

最初は時間を空けずに繰り返して、

それを20時間を目安に21日かん継続すれば、

誰でも習慣化して無意識レベルになる訳です。

 

個人的にはこっちの方が、

遥かに効率が良いと思いますね^^;

 

これをゴルフの上達に置き換えて、

上達の方法をお伝えしたいと思います^^

 

人の仕組みを利用した上達方法

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簡単に言うと、少しでも繰り返して、

21日間頑張れば習慣化するので、

それまでツライけど、20時間やればOK。

 

まぁそう言う事です^^

 

何でもそうですよね。

ダイエットしても続かないのは、

21日間経過する前に挫折するからです。

 

それを超えれば運動も食事も、

”当たり前”になるので、

そこから先はツラく無いって訳です^^

 

で、他にはピアノとか覚えようとした時、

最初はぎこちないけれど、

毎日少しでも繰り返して練習すれば、

20時間もやると”ねこふんじゃった”くらは弾ける。

 

と言う事です。

 

これをゴルフに置き換えますね^^

 

まず習慣化ですが、

毎日練習場には通えません。

 

と言う事は自宅練習しか無いですね。

それを21日間頑張って習慣化すれば、

面倒にも思わない訳です。

 

次に繰り返しですが、

最初は毎日少し、1日3分やったとして、

21日後には、63分(約1時間)です。

 

それの20倍ですから、

400日となると、約1年半・・・

 

これでは時間が掛かり過ぎです^^;

 

 

ではどうするか?

 

最初の21日間で20時間を目安に、

一気に凝縮する訳です。

 

1日1時間を決めて、

21日間だけ頑張ってみる。

 

たったそれだけの期間です^^

1年半かけて数分を続けるより、

断然早く身に付きます。

 

中々大変なので、1カ月を2カ月とか、

場合によっては3カ月でも良いと思います^^

 

大事なのは最初の21日間を、

1分でも2分でも取りあえず続ける事。

 

出来る範囲で出来る時に、

集中して時間を取ってやる。

 

そうすれば3カ月すれば20時間は、

よほどの事が無い限り達成します。

 

例えば平日は5分だけど、

休みの日は1時間みっちりとか^^

 

そうすれば月に5×25で120分(2時間)と、

1時間×休み5日で5時間、足して7時間です。

 

これなら3カ月ですね^^

 

時短の具合はせっかちさんと、

スローペースさんとで意見が分かれますが、

とにかく共通して習慣化する最初の21日。

 

これだけをクリアすれば、

後はどれだけ掛かっても良い訳です^^

 

極端な話し、続ければ続けるほど、

効果もありますから、止める必要もありませんからね。

 

具体的な練習方法は?

もし本気でこの方法で取り組むなら、

一番良いのはスイング練習とパターです。

 

そのどちらの方法も、

まとめてありますので、

興味のある方は是非一度ご覧下さい^^

 

ただ、その方法をお伝えしてるのが、

今の所『たま吉通信』としてやっている、

メルマガ媒体だけなんです^^;

 

すみません。。。

 

ですので、

『本気で3カ月で上手くなってやる!』

 

と言う意気込みのある方は是非、

この記事の終わりにある、

 

『たま吉メルマガ通信はじめました』

をご覧になってみて下さい^^

 

もちろん変な事に使ったり、

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ですのでお気軽にご登録してみて下さい^^

 

 

では、たま吉でした。

 

 

 


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