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無料メール講座：１５のエラー動作チェックツール
たま吉です＾＾
テークバックってどうしてます？
何度か私も取り扱っていますが、
やっぱり思ってしまうのは、
『雑誌とかって当てにならんなぁ・・・』
と言う事です＾＾
後ろに真っ直ぐ２０センチとか、
手を使って上げないで、身体でとか。
何て言うか、
『それは分かるけど、本当に出来てるのか？』
これが感じられなければ、
全く意味が無いと思うんですけどね。
結局は、自分自身で、
『あ～、今の感じか～』とか、
『この動作で合ってるんだな～』って、
実感出来ない事には先に進めません＾＾；
私だって言葉で言うだけなら、
こんな楽な事はありませんからね。
『テークバックはアドレスの形のまま、
腕と身体を同時に回すだけです。』
これだけですよ＾＾；
でもこんなんで納得するなら、
そもそも悩んで調べたりもしません。
と言うのが私の持論ですからね＾＾
なので、もう１歩突っ込んで、
テークバックで腕と身体の同調を、
これから実感して頂きます＾＾
では。
テークバック。腕と身体の同調を感じる
もう極端な事をしてしまいましょう＾＾
その方が身体がはっきりと認識します。
分かり易い方が覚えやすいですからね＾＾
タオル１枚あればすぐに出来ます。
まず、両脇に挟んで、
脇が締まっている感覚を掴んで下さい。
ここまでは良くある方法ですね＾＾
確かに脇を締めて、
その締まり加減を一定に保つ感覚で、
テークバックすれば”同調”は感じます。
けど、それだけだと、
”腕だけでも上げられる”ので、
若干足らない方法論なんですよね＾＾；
大切なのはここからです。
『たま吉オリジナル』だと思います＾＾
（違ったらすみません・・・＾＾；）
いくつか例を上げますので、
どれか出来る中でやってみて下さい＾＾
テークバックの同調その壱
まず両脇にタオル１枚で、
端と端を挟みます。
これは全部共通ですね＾＾
そしたら、椅子に座って下さい。
手はグリップの形で組んで、
剣道の構えくらいの位置に自然と置きます。
脇にタオルを挟んでるので、
身体と垂直にはなりませんからね＾＾
上体は背筋を軽く伸ばして、
上半身をそのまま捻ります。
顔の向きはそのままで、
上体で右を向く感覚ですね。
そうすると腕も一緒に移動しませんか？
これがまずは、”上半身の捻りと同調”です。
お腹周りが緊張しませんか？
これが”身体で持ち上げる感覚”です。
テークバックの同調その弐
その壱の感覚だけで、
『あ～、分かった分かった！』
となる人は、ゴルフ歴がある程度長い人です＾＾；
ですが、まだこの段階では、
実際のアドレスを取った時の、
イメージは掴みづらいかと思います。
ですので、次にこれを試してみて下さい＾＾
方法は２つありますので、
出来る方で構いません。
・１つ目
食卓用のテーブルを使います。
椅子に座って食べるような、
脚の長いタイプのテーブルですね。
ちょっと行儀が悪いのですが、
このテーブルにお尻を軽く乗せます。
で、さっきのように、
上体を捻る動作をします。
この時、イメージとしては、
顔の向きをそのままにして、
身体だけで右側の人に、
左手で握手するように
上体を捻ると分かり易いはずです＾＾
・２つ目
今度はテーブルは必要ありません。
無い場合もありますからね。
（ちなみに我が家には、
最近までありませんでした・・・）
やり方は簡単。
膝立ちするだけです＾＾
膝立ちして、同じように、上体を捻って、
右側の人に、左手で握手して下さい。
どうですか？
これがテークバックの感覚です＾＾
何となく掴めましたか？
では、最後の仕上げです＾＾
実際のアドレスでやってみる
さっきの感じを忘れずに、
タオルを挟んだまま、
いつものスタンスとアドレスで、
右側にいる人に、上体だけで、
左手で握手を求めてみて下さい＾＾
顔はそのままの位置です。
この時の注意点ですが、
決して右膝の位置を変えないように、
アドレスの状態のまま上体を捻ります。
ここで、右膝の位置が崩れては、
スイングの全てが台無しなので、
ここだけは注意して下さいね＾＾
（そのおかげで私は、ずっとスイングが
不安定で悩みましたので・・・）
ここまで実体験して頂ければ、
言葉での説明がすんなり理解するはずです＾＾
『身体と腕が同調したテークバック』
『真っ直ぐ引くイメージ』
『腕が腰の高さまで曲げない』
『腰の高さでシャフトが地面と平行』
面倒臭い事をズラズラと説明しますが、
【案ずるより生むが易し】
実際に身体で実感する方が遥かに早く、
遥かに簡単だと思いますけどね＾＾；
今日は疲れたので、
何だか愚痴っぽくなりましたが、
テークバックのお悩みの参考になれば＾＾
では、たま吉でした。
何かあればいつでもお気軽にお声掛け下さい^^
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